Pignard Marilyne Coach de bien-être Meyrin Genève Suisse

Sur le site madhara.ch vous trouverez plus en détails ce qui est proposé. Coaching : (séparation / changement d’orientation) Surmontés les obstacles Nourrir la confiance en soi Atteindre des objectifs précis Oser choisir l’issu du changement sans culpabilité Améliorer la communication avec les différentes personnes Retrouver son pouvoir dans la situation Coaching professionnel : (création d’une entreprise, changement de poste) Transformer ses croyances limitantes Prendre une décision difficile Pragmatisme devant des choix Relever un défi inattendu Réaliser des objectifs concrets et mesurables Yoga Se reconnecter à Soi pour mieux Être avec tout ce qui nous entoure. En douceur prendre soin de son corps, entendre ses limitations et les remercier pour permettre à ce dernier de relâcher les tensions et s'autoriser plus de souplesse. Les bénéfices sont multiples mais en voici quelques uns énumérés ci-dessous: Sur le plan physique : souplesse, légèreté, connaissance de notre corps et vitalité car les toxines sont peu à peu éliminées et la circulation lymphatique et sanguine est stimulée, offrant une meilleure régénérescence de toutes nos cellules. Sur le plan émotionnel : écoute bienveillante et de moins en moins jugeante de ce qui se passe en nous. Connection aux différentes parties de nous-mêmes, et redécouverte d’un espace de confiance dans l’instant présent. Amour et acceptation de ce qui est. Sur le plan collectif : sentiment d’appartenir à un grand tout, d’être connecté non seulement à mes proches, mais également aux vivants qui nous entourent. Retrouver sa place et sa raison d’être sur terre. Envie de prendre soin de tout ce qui vit.